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眠りの質を改善しよう

こんにちは!あなたは睡眠でしっかり休息、出来ていますか?忙しすぎる日本人は、つい、睡眠を疎かにしてしまいがちですが、しっかり睡眠の質を確保しないと、いつか倒れてしまうかも・・・。最悪、生命の危険を脅かすかもしれません。

異なるもの

酵素ダイエットの最中は、禁酒をした方が良いです。飲酒をすると、肝臓がアルコール分解をはじめ、この時に消化酵素が活躍しますが、このため体内のトータル酵素量が不足し、結果的に酵素ダイエットを邪魔されます。また、酔いのおかげで … Read More

脇が臭い

こんにちは!あなたは自分の汗の臭いで悩んでいませんか?特にこれからの季節。凶器となり得るのが脇の汗の臭い。こいつを何とかしなければあなたの夏は来ない!私の夏も来ない!(笑)

バスケを10年続けていたのですが、部活から卒業して運動をしないので太ももが一回り大きくなった悩み

10年間バスケ一筋で頑張ってきましたが、部活を卒業してから慢性的な運動不足になってしまって太ももが一回り大きくなったことに悩んでいます。

カップラーメンを毎日食べている女子高生が気になるお腹を凹ますダイエットとは?

カップラーメンを毎日食べている女子高生が1年前よりも激太りした現状を変えたいのでダイエットをスタートさせるそうです。

背の低さを改善するために

こんにちは!背の低さを改善するために必要なことはなんでしょうか?あなたは子供の身長に悩んでしませんか?子供の身長は青春に大きく関わると言っても過言ではありません。